デトックス！！

ヴェルミヨンバーグスタッフブログをご覧の皆様こんにちは
本日はデトックスについてお話ししたいと思います。

デトックスとは、
英語の『detoxification』を略した言葉だそうです。
和訳で「解毒」
体内に溜まった有害な毒素や老廃物を排出させることを言います。

毒素や老廃物を溜め込んでしまうと、
腸内環境が乱れたり、代謝が悪くなったり…
むくみや肌荒れ、便秘、冷え性などの原因にもなるそうです。

いろいろな種類の『デトックス』がある中で
ヴェルミヨンバーグでもお出ししているリンゴとキウイフルーツを使ったデトックスウォーターをご紹介します。

りんご
抗酸化作用や内臓脂肪を減らす効果も期待されるポリフェノールが含まれています。
また、水溶性食物繊維も多く入っているため整腸作用の効果があります。

キウイフルーツ
むくみを解消してくれるカリウムや
美肌効果や活性酸素を排出する働きを持ったビタミンCが多く含まれています。

どちらも女性にとっては嬉しい効能ばかりですね！

ヴェルミヨンバーグでは約2種類のデトックスウォーターを用意しています。
ぜひ、味比べもしてみてくださいね！

デトックスウォーターは誰でも簡単にできるので
美味しい！毎日飲みたい！という方、お家でも作ってみてはいかがでしょうか

本日は厨房の平井がお送りしました。
最後までお読みいただきありがとうございました。