風邪予防

2014.01.29

皆さんこんにちは。
今年が始まってもう一カ月が過ぎようとしていますが、いかがお過ごしでしょうか?

風邪など引かれていないですか?
インフルエンザの流行には乗っかりたくないものですね。

風邪対策、自己管理など皆さんは何かされていますか?
私は一番簡単な手洗いうがいをしています。

食べ物ではビタミンCや亜鉛が豊富なバナナやカキなどが良いそうです。

風邪をひかないようにこれから気合を入れていこうと思います。

本日のブログは厨房河原でした。

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